临近新年，回想上年经过一个新年的洗礼，尽管心态已经调整到加班加点的状态，但满身的赘肉却丝毫没有离开的意思。“每逢佳节胖三斤”的魔咒着实让各位美眉们苦恼。在怪自己没管劳嘴之后，是不是该准备迈开腿了呢?杰华仕鞋子厂家休闲运动鞋助你的“事业”一臂之力 !

不外乎“管住嘴”和“迈开腿”这两个方法，如果你想比较健康有效的赢得好身材的话，适当的留肚和运动都是必不可少的。像女生的话，打打网球是值得推荐的方法之一。

不过在开打之前，一定要换上合适的运动衣和杰华仕鞋子厂家运动鞋，做好身体的热身运动，这样才能避免身体意外伤害并且更好的燃脂。如果你对体重满意，但对自己的形体不满意的话，适当的做健美操或是瑜伽都是不错的选择，当进行比较有强度的身体运动时，一定要穿对鞋子。像这双杰华仕鞋子厂家休闲运动鞋，加入了防震抗震处理，有效的起到足部的保护作用，时尚的外观也很符合日常穿着的需求!