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不会挑跑步鞋?拒绝盲选,从跑姿看你适合什么鞋

返回列表 来源: 发布日期: 2019.02.21


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事实上每个人跑姿习惯和身体素质都有差异,所以并不是价格高的跑鞋就适合你,我49公斤的侄子头脑一热花一千多买了其他代工品牌,上路后发现自己踩不动,但是鞋底已经出现磨损无法退(我也觉得跑鞋下地不能退很合理),鹤山杰华仕鞋子厂家并不存在类似情况。

 

除了这类情况外,还有一个比较重要的就是跑姿:内旋、外翻。谁都希望自己买的跑步鞋能让自己事半功倍,而非加重自己的负担。鹤山杰华仕鞋子厂家提醒:不规范的足部跑姿+不合适的跑步鞋,不但难以达到畅跑得目的,反而会让初学者陷入疲劳和对跑步的畏惧感。膝盖十字韧带和半月板疲劳,还可能导致足底筋膜炎、踝关节损伤、小腿肌肉牵扯。

 

运动损伤的症结往往在脚,脚的症结往往在鞋,所以跑步要有一双好的跑步鞋,这是一件为重要的跑步装备,因为它不仅仅让你跑到更舒适,而且能够防止你受伤。鹤山杰华仕鞋子厂家

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