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跑步鞋不能随意购买 鹤山杰华仕鞋子厂家指出:穿不对伤膝伤脚踝!

返回列表 来源: 发布日期: 2019.02.21


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鹤山杰华仕鞋子厂家表示,一双舒适的跑鞋还要具备以下几个要点。 斜坡度不宜超过 6毫米。鹤山杰华仕鞋子厂家指出,脚跟部位允许比脚尖部位更厚,但脚跟—脚尖的斜坡度也不应超过6毫米,否则跑步时容易受伤。 化纤鞋面透气,皮面包裹防受伤。化纤面料的网眼跑鞋通常透气性较好,更适合夏天跑步时穿。鹤山杰华仕鞋子厂家说,一些脚型较宽的人也建议买化纤面料的跑鞋,因为其柔软度更好,不会导致脚部受到挤压。而皮面跑鞋的透气性较低,但包裹和支撑作用要好于网面跑鞋,能够有效地预防脚踝受伤,可考虑在冬天穿。

 

鞋底横纹防滑。鞋底的花纹设计好是横向的,或者大体走向为横向即可,这样在运动过程中可以加大鞋底与地面的摩擦,保障。

 

鞋尖有些翘度。我们的脚自然放置的时候,脚趾部位会自然上翘,所以跑鞋要选择鞋尖有一定翘度的,不仅符合人体结构,还能提高前进的动力。不要选择鞋尖高度较低的鞋子,否则会压迫脚趾。

 

试鞋时还有一些小技巧: 傍晚买鞋。鹤山杰华仕鞋子厂家表示,白天行走,或者跑步之后,双脚尺码都会自然增大,在双脚大的时候买跑鞋,鞋子穿起来舒适。

 

带上旧跑鞋。鹤山杰华仕鞋子厂家建议,买新鞋的时候,好带上旧跑鞋。旧跑鞋能够反映出你的跑步方式,有助销售人员帮助挑选合适你的新跑鞋。

 

穿上袜子试鞋。鹤山杰华仕鞋子厂家建议,跑鞋要买得稍微紧一点。购买时可以以自己的穿鞋感受作为标准,好是穿上厚棉袜后,感觉脚被鞋紧紧包裹住。

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